آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس در حین خواب متوقف می‌شود. این مشکل می‌تواند منجر به خستگی روزمره، سردرد، افزایش خطر بیماری قلبی و سکته شود. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای درمان آپن

افراد مبتلا به آپنه خواب می توانند با اتخاذ چندین راهکار درمانی، از عوارض این بیماری پیشگیری و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. از جمله راهکارها می توان به تغییر سبک زندگی، کاهش وزن، ترک سیگار و �

يجب برای تحديد آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه تعالوا . اینکه أنتِ عن طريق اضطرابات در خواب رنج می برید . الدكتور با دراسة قصة الصحة و القيام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد . علائم